LASCIATEVI ENTUSIASMARE!! LO SQUASH E' FACILE E DIVERTENTE.

Lo Squash è uno sport dinamico, veloce, divertente.
Imparentato con il tennis per l'utilizzo della racchetta, ma profondamente diverso nella tecnica e nel coivolgimento atletico. I tempi di apprendimento sono normalmente molto più rapidi ed in breve si arriva a giocare, sudare e divertirsi. I periodi di gioco sono ridotti, solitamente 45', data l'intensità dello sforzo e l'esiguità dei tempi morti.
Adatto a sportivi di entrambi i sessi, consente un notevole lavoro muscolare in special modo a carico di gambe e glutei oltre che un ottimo allenamento cardiovascolare. Tutto ciò ne fa un'attività coinvolgente, adatta anche a chi ha poco tempo disponibile e magari lo pratica nella pausa pranzo, unendo così divertimento, miglioramento della forma fisica e dispendio calorico.



UN PO' DI STORIA
Per trovare le prime tracce di un sport che possa essere associato allo Squash bisogna tornare agli inizi dell’800. Charles Dickens descriveva nei suoi "Pickwick Papers" un gioco praticato nelle prigioni di Londra (più precisamente la "Fleet Prison") chiamato "Rackets". Per i prigionieri era un ottimo passatempo utile per tenersi in forma; colpivano la palla contro il muro utilizzando delle racchette rudimentali.
Il gioco uscì dalle mura galeotte per entrare in un college londinese (Harrow School), e intorno al 1822 alcuni studenti modificarono la pallina. Il rumore che questa nuova palla produceva sbattendo sui muri fu lo stimolo a coniare il nome di "Squash Raquets". Lo Squash prese subito piede anche presso altri college in Inghilterra e cosi nel 1864, con la costruzione dei primi 4 campi, lo sport venne ufficialmente fondato.
el 1890 il Duca di Beaufort, Eustace Miles, fa riferimento allo Squash nel suo libro "The Badminton library of sports and pastimes" e nel 1901 lo stesso scrive il primo libro interamente dedicato allo Squash. La pratica si diffonde, altri campi vengono costruiti presso vari college, università e abitazioni private e nel 1920 in Inghilterra si tiene il primo "Professional Squash Championship" vinto da C.R. Read (Queens Club) su A.W.B. Johnson (Rac Club). E’ l’inizio di una sempre maggiore diffusione di questo sport dapprima nei territori delle colonie (Egitto, India, Pakistan, Sud Africa, Nuova Zelanda, Australia) fino ad arrivare in Europa nel 1933 (Germania e Paesi Scandinavi) e successivamente nel Nord America (Stati Uniti e Canada). Si disputano i primi tornei internazionali (primo fra tutti il British Open) e si costituiscono le prime Federazioni controllate dapprima dalla "Squash Rackets Association" e dalla "United States Squash Rackets Association" che si fondono nel 1967 nella "International Squash Rackets Association (ISFR)" e che nel 1993 muta il nome in "World Squash Federation". La WSF attualmente conta tra le sue fila 138 Federazioni nazionali ed è riconosciuta dall’International Olympic Commiteee (IOC) con cui sta attualmente lavorando al fine di essere finalmente inclusa nel programma dei giochi Olimpici.
[tratto da boxdiservizio.blogspot.com]

LO SQUASH IN ITALIA
In Italia lo Squash fa il suo esordio ufficiale nel 1976, con l'apertura del « Bologna Squash Center » ad opera di Guerrino Sisti, il quale, fa nascere ed organizza la prima scuola italiana di Squash. Prima di allora esistevano solo due campi, a Milano, che venivano utilizzati dai dipendenti stranieri, della Cucirini Cantoni Coats, che a loro volta avevano costituito il « Milan Squash Giambellino ». Dall'incontro di Guerrino Sisti con il Comm. Aurelio Chiappero prende vita l'Associazione Italiana Badminton Squash (A.I.B.S.), che segna appunto l'unione di Squash e Badminton. E' il 22 febbraio 1977. Nel dicembre dello stesso anno vengono disputati i Campionati Italiani Assoluti che vedono la partecipazione di società di Milano, di Bologna e di Bergamo. Negli anni successivi questo sport registra un forte incremento di praticanti: si aprono numerosi Clubs e si organizza un'intensa attività agonistica nazionale ed internazionale. Lo Squash diviene indipendente quando, il 23 marzo 1985, si procede alla costituzione della F.I.G.S. (Federazione Italiana Giuoco Squash), che viene riconosciuta dal C.O.N.I. quale disciplina associata sotto il patrocinio della F.I.T. In data 8 Maggio 2001, la Federazione Italiana Giuoco Squash viene riconosciuta quale Disciplina Associata, con associazione diretta al C.O.N.I.Il 26 Maggio 2007, il Consiglio Nazionale del C.O.N.I., con voto unanime, ha riconosciuto la Federazione Italiana Giuoco Squash quale Federazione Sportiva Nazionale.